Die Idealernährung eines Menschen ist so individuell wie sein Fingerabdruck...

Unsere Ernährung hat sowohl Auswirkung auf unser körperliches Wohlbefinden, als auch auf unsere psychisch-emotionale Befindlichkeit. Gelegentlich kommt es vor das wir uns nach dem Genuss von bestimmten Nahrungsmittel außerordentlich wohl fühlen. Aber auch die unangenehme Empfindung nach einer Mahlzeit abgeschlagen und wenig leistungsfähig zu sein ist den meisten Menschen wohlbekannt.

Eine dauerhafte Fehlernährung kann die Entstehung ganz unterschiedlicher Krankheitsbilder begünstigen: z.B. Magen-Darm-Beschwerden, Allergien, Migräne, rheumatische Erkrankungen, Hauterkrankungen, Schlafstörungen, psychische Symptome, Herz-Kreislauf-Beschwerden und auch Übergewicht.

Die Basis für eine dauerhafte Gesundheit sind eine gesunde und optimierte Ernährung und ein ausgeglichener Lebensstil. Nur wenn dies nicht möglich ist (z.B. infolge Fehlernährung), bzw. die Ernährung den Bedarf nicht deckt (z.B. auf Grund eines unnatürlichen Lebensstils), raten wir  unter bestimmten Voraussetzungen zu einer Nährstoff- bzw. Vitaminsubstitution mit Präparaten in „angepasster Dosierung“ .

Eine ausführliche und individuelle Ernährungsberatung gewährleistet das Gelingen Ihrer Ernährungsumstellung.